Motyvacija būti laimingu turi ateiti iš vidaus

Būti lamingu, tai ne jausmas, o apsisprendimas.

Jei norite būti tikrai laimingas, mylėkite kitus. Dalai Lama pasakė: “Jei norite, kad kiti būtų laimingi, mylėkite juos. Jei norite būti laimingi, mylėkite kitus. “

Kaip meilė gali padaryti laimingą?

Pirma, kas yra meilė? Tai pagarba ir rūpestis kitais. Ir ne tik… Tikra tiesa yra ta, kad visų pirma meilė yra reikalinga TAU.

Ar jūs kada nors bandėte eidamas gatve nusišypsoti pro šalį einantiemsi? Kartais jums praeivis nusišypsos mainais. Kartais, jūs gausite tuščią ar netgi įtartiną žvilgsnį. Šypsojimasis pirmiausia suteikia naudos jums patiems, nes jis leidžia jaustis gerai, ir tik kito asmens pasirinkimas, ar jis nori pasinaudoti jūsų šypsena ar ne. Besąlyginė šypsena gali pakelti nuotaiką kitam asmeniui, parodant jam, kad mes jį pastebėjom. Jeigu kitas nepriima šios dovanos, jūs nieko neprarandat.

Rodykite meilę kitiems kuo dažniau. Labai paprasta patikrinti kiek meilės kitiems yra jumyse. Kokius žodžius dažniau naudojate poalbiuose “Aš“ ir “Mane“ ar “mus“ ir “mes“.

“Aš“ mąstymas susiaurina jūsų pasaulėžiūrą. Jūsų problemos tampa labia didelės ir jūs jaučiatės lyg stovėtumėt prieš visa pasaulį.  Tuo tarpu “Mes“ mąstymas praplečia jūsų erdvę. Vieni, mes galime pasiekti žymiai mažiau nei kartu.